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减肥:吃饱又不胖 8种正确加餐法(7)
2010/1/4 11:35:23 来源:网友
下午来一勺蜂蜜
蜂蜜能够在使用后的20分钟之内将你的血糖调整到正常的水平,并能将这种正常状态稳定地保持2个小时,降低你的饥饿感,并能安抚你的情绪,让你保持心情愉快。
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