春节必吃八大食品助清肠道排毒（2）

      黑木耳： 　　

      黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液，经常食用还可以有效清除体内有毒物质。