6种食物 你的天然“清道夫”（6）

　　黑木耳抗镉

　　黑木耳可以软化血管、降低血液黏度，预防动脉硬化和高血压。

　　现代社会中镉污染也很常见，如废电池中的金属镉，吸一包烟体内镉增加2-4微克……慢性镉中毒会造成人体肾脏损害，或引起骨骼疾病等。而黑木耳含有植物胶质，可吸附通过消化道进入体内的镉，使其排出体外。