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养生:人体十大最佳“黄金时间”(4)
2010/1/18 8:12:43 来源:网友
⒋吃水果的最佳时间
吃水果的最佳时间是饭前1小时。因为水果属生食,吃生食后再吃熟食,体内白细胞就不会增多,有利于保护人体免疫系统。
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