盘点：男人最该食用七种油（3）

　　葵花子油 
 
　　葵花子油不仅口味清香，很容易被人体消化吸收，还含有非常丰富的亚油酸，有显著的降胆固醇功能，能有效预防高血脂和动脉硬化。  多吃卷心菜葵花籽油能丰胸。