孕妇不可忽视19条饮食禁忌（19）

　　十九、孕妇不要过量吸取维他命

　　孕妇摄取太多的维他命A，会导致早产和胎儿发育不健全，所以每日只可摄取 400-1250微克的维他命A，其中猪肝含极丰富维他命A，孕妇切忌过量进食。