减肥：快餐七大“低热”定律（3）

　　3.巧克力的热量让人望而却步。那么就尝试下巧克力味的食品吧。比如巧克力味蛋白混合饮料、巧克力味酸奶，比起大块的巧克力这些食物既能让你过一把巧克力的瘾，也能很好控制热量摄入。