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养颜:让皮肤细嫩光滑的食物(5)
2010/1/26 8:46:51 来源:搜狐网
魔法棒NO.5马哈鱼
马哈鱼中的Omega3脂肪酸能消除损害皮肤胶原的生物活性物质。每星期吃3次马哈鱼(或鳟鱼)的人会得到好的皮肤。
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