提醒：八种人不宜饮茶

      1、便秘的人。
　　因为茶叶的儿茶多酚类物质对肠胃类粘膜具有一定的收敛作用，因而影响了对食物的消化吸收功能，使大便干结，引起便秘或加重。

　  2、神经衰弱、失眠症的人。
　　由于茶叶中的咖啡碱对人体的中枢神经系统，有着明显的兴奋作用，饮茶尤其是饮浓茶，会使人脑处于一种过度兴奋状态而得不到休息。

　  3、贫血者。
　　因为茶叶中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物。

　  4、缺钙或骨折的人。
　　因为茶叶中的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收。同时还能促使尿中钙的排出，使人体钙质少进多出，导致缺钙和骨质疏松，使骨折难以康复。