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减肥：怎么吃都不胖的11种瘦身食物（5）

2010/2/2 9:20:01 来源：网友

　　主食(谷物)

　　包括：全麦类、杂粮类、稻谷类和薯类；淀粉质的豆类

　　解释：不包括饼干、方便面、糕点和油炸的主食 　　


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责任编辑：Techoo-3
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