养生：推荐十道女性必喝滋补汤（5）

    五、养颜乌鸡汤

    功效：乌鸡含有丰富的黑色素、蛋白质、铁质及其他营养素，是益气滋阴的佳品，与药材及其他滋补原料一同熬制，能很好的养阴和胃，益气补血，特别适合女性滋补。

    原料：乌鸡、鹿茸、后尖肉、西洋参、甲鱼、枸杞子

    制作方法

    1.将乌鸡、甲鱼宰杀洗净切块，鹿茸、后尖肉洗净出水备用。

    2.加入各种药材，煲至6小时即可。

    备注：不必添加任何调料。