加班族的秘密宵夜：吃这些狂减肥（5）

    解乏最佳选：黄瓜汁

    1根新鲜黄瓜、1/2／升豆浆、3片薄荷，一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁，夏天熬夜时来一杯，消暑又解乏。