健康指数PK果汁不敌蔬菜汁（6）

　　樱桃汁

　　除了富含抗氧化剂外，一些浆果汁似乎也具有抗炎功效。据一项研究显示，在锻炼前后饮用樱桃汁可降低运动导致的肌肉疼痛。