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减肥：瘦身最有效的10种食物（5）

2010/2/18 9:12:49 来源：网友

　　椰菜

　　椰菜含丰富高纤维成分

　　热量：40cal/一杯

　　椰菜含丰富高纤维成分，配合番茄、洋葱、青椒等材料可煲成瘦身汤，肚子饿的时侯很管用，低卡又饱肚。


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责任编辑：Techoo-3
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