减肥水果：木瓜可助减重护肤

      淅沥沥的细雨随风而至，羞答答的告诉大家春天来了。对于爱美的MM们来说，这是一桩乐事：终于可以脱掉冬天里肥厚厚的大衣羽绒，轻装上阵了！可高兴还没消殆之际，苦恼的是由于冬天是“储备”的季节，结果是不仅仅是能量储备了，身体也储备了不少不必要的“累赘”。介绍几种春日里的几种果子，是养身纤体的极品。

      1.岭南果王：木瓜

      祖国中医说明，木瓜性味微酸，归肝、脾经，可通络舒筋，治疗肢体肿痛，解酒毒、消食化滞。其含木瓜还原糖、齐墩果酸、维生素C、木瓜酸等，有抗菌和保肝的作用，此外还含有多种氨基酸以及矿物质，据分析，半个中等大小的木瓜可以提供成年人一天维生素C的需求。木瓜所含的齐墩果酸可保护肝脏，软化血管壁，降低血脂及抗炎抑菌，足见常吃木瓜的好处。当然，木瓜所含的木瓜酵素可止呕止泻，调理脾胃，促进消化，对脾湿碍胃引起的消化不良有一定的治疗作用。而且木瓜还有通乳作用，可促进乳汁分泌。常吃木瓜还可以使皮肤光洁、柔嫩、红润、细腻，其润肤功能，是广大美女春季必备好果子！