春季易发过敏 警惕过敏性鼻炎

　　春天来了，过敏性鼻炎又开始犯了。据耳鼻喉医院及其他各大医院门诊统计数据表明，目前过敏性鼻炎患者占鼻病就医人数的85%。那么，过敏性鼻炎为何在春季高发？

　　这个问题应该从过敏性鼻炎的发病特点说起。过敏性鼻炎根据发病的时间分为常年性和季节性两种，又依鼻黏膜接触过敏原后病理过程的不同，分为速发型和迟发型。季节性鼻炎又称花粉症，发病有着明显的季节性，多在春秋两季发生，春秋季过后往往不治“自愈”，年年如此，甚为准确。

　　过敏性鼻炎的临床表现复杂多变，主要是鼻塞、喷嚏连连、大量水样鼻涕、鼻孔发痒，或者咳喘。如继发感染病程可延至秋季再到12月份。有些人发病两年后可转化为常年性，遇冷热或刺激气味也会发病。

　　●戒除不良饮食习惯。患者应避免或减少进食冷冻饮品、雪糕等；少食白菜、芥菜、西瓜、哈密瓜等寒凉食品。

　　●自我按摩。两手合掌并上下搓擦，等手掌双侧鱼际肌微微发热后揉搓两侧鼻旁；早晚进行1次自我按摩，每次来回搓鼻50下。

　　●远离致敏源。致敏源会令敏感体质的人发生过敏性鼻炎。不同人对致敏源的反应各有不同。常见致敏源有空气尘土、工业废气、刺激性气体(如二手烟)、动物皮毛、花粉、霉菌、病毒、致敏性食物(如虾、蟹、贝壳类海产)、尘蹒等。尘蹒亦称室尘，是人类肉眼无法看见的微小生物，它们生活于床垫、毛绒毯、地毯及毛类玩具中，常以人的皮肤脱屑为食物。尘蹒不会叮咬人，也不会传播疾病，却会引发过敏。要对付尘蹒，建议每周用热水(55℃以上)清洗床上用品和毛绒物品，并用干衣机烘干，或在太阳下暴晒。