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减肥:12种小吃越吃越瘦 吸走多余脂肪(7)
2010/2/23 9:43:13 来源:搜狐网
7、土豆:
有很强的降低血中胆固醇、维持血液酸碱平衡、延缓衰老及防癌抗癌作用。土豆含有丰富的膳食纤维和胶质类等容积性排便物质,可谓“肠道清道夫”。
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