养颜：女性不同部位的美白食品

　　面部厚黑的食疗

　　健康状况、饮食营养、生活方式与洗脸化妆都会影响皮肤的俊美。常在阳光下曝晒，皮肤会变黑，若滥用面膜化妆品，面部皮肤会增厚。医学家认为面色发黑多为肾虚精血不足所致，可内服六味地黄丸等补肾药物。

　　紫河车粥方，具有益气补肾、益精养血之功效；

　　酸枣仁桂圆粥方，适用于心脾气血不足所致的面肤变厚；

　　人参山药粥方，适用于气衰引起的脸色黯黄；

　　蜜源花粉可消除面部黑斑，使容貌嫩白；

　　桃花食品最适用于肝气不舒，行血不畅所致的面容灰黯无华者；

　　作为“水珍佳肴”的龙虱，可煎、可炸、可炒，具有补肾及修补皮下组织之功效，能除面上黝黑晒褐之气。