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对瘦身最有效的10种美味食物(3)
2010/3/3 8:53:21 来源:网友
3、鸡肉
鸡肉的热量很低,是许多减肥餐单的指定菜式,当然去皮食用,热量更低。3安士鸡肉只有4.1g脂肪,比半份牛肉同猪肉的热量还要低。
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