悉数十种水果的营养价值

    营养免疫学专家认为，每一种水果的营养价值和药用价值各不相同;

1、桃子——含铁量居水果之冠

　　民间有句俗话“桃子养人杏伤人”。因桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益。