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减肥:面包5种吃法 享“瘦”美味之旅(5)
2010/3/9 15:32:52 来源:网友
吃法五:吃含有食物纤维的面包
肠胃不好的人不宜吃过多的面包,因为其中的酵母很容易造成胃酸。食物纤维面包倒是不错选择,因为食物纤维会抑制身体中糖分及脂肪的吸收,防止肥胖。
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