春天孩子多吃五大食物好处多 轻松增加抵抗力（2）

　　芥菜

      荠菜最好是从正规超市购买来的荠菜。

　　春天多给宝宝做些荠菜粥喝，或用荠菜炒鸡蛋，烩豆腐干，或做荠菜春卷、馄饨、肉丝汤等，不仅可补充丰富的营养，还可防治麻疹、流脑等春季传染病及呼吸道感染。