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导语：随着正月十五的过去，这个春节总算过完了。在假期中派对增多造成自己萎靡不振。那么现在就来制定你的节后排毒计划吧，为身体内部进行一次彻底的“大扫除”。
春节时，毒素这样“闯入”人体
1.油腻增多，营养异常丰富。
2.零食增多，时刻在饱腹状态。
3.聚会增多，经常夜夜笙歌。
4.休息增多，经常整天在床上度过，已达到最好的身体修整。
5.辐射增多，玩游戏，各种电器的使用率也会增加，开车出行次数过多。
6.餐次增多，还没有完全消化又开始有新食物补给，给身体增加负担。
当这些行动增多时，身体的新陈代谢就会变慢，体内毒素排泄出现问题，沉积于体内，因为出现面色导致女性面色晦暗无光、毛孔扩张、痛经、月经不调、肥胖、心情烦躁等病症。
身体毒素并不会100%清除，因为它随时都会产生，而且解毒并不在一朝一夕，而需要从营养、运动，以及自然疗法、发泄疗法、互助方法和改善环境方法全面出发，10天为一个周期，促进体内的产生良性循环，让毒素不会囤积于体内，尽快令你的循环正常起来，肤色亮起来、心情好起来。下面为你列出相信的10天排毒计划，请一起坚持吧！
