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减肥:发胖别慌张 8个原则转胖为瘦(2)

2010/3/22 9:28:56 来源:网友

 

     2、远离油炸食物,尽量吃蒸或是水煮的食品。

     因为油腻的食物不仅含有N次方的超级热量,而且也是健康的头号杀手。


责任编辑:Techoo-3
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