吃什么食物可以美白

   吃什么食物可以美白一--冬瓜籽仁美白

    材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量

    做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑

    吃什么食物可以美白二--番茄美白

    材料: 番茄一个

    方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑.

    吃什么食物可以美白三--西瓜籽仁美白

    材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克

    做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白.