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减肥：九大计助你1天瘦1斤（8）

2010/3/25 10:17:16 来源：网友

　　8、每周可有一次放纵饮食

　　每周给自己放纵一次的机会，吃一块巧克力蛋糕或一盒冰淇淋，以免积怨太久会导致沮丧或食欲爆发的反效果


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责任编辑：Techoo-3
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