宝宝睡觉打呼影响智力

    儿童时曾有打呼噜毛病的孩子，少年时期即使打呼噜已被治愈，仍会出现学习困难。打呼噜提示睡眠时上呼吸道阻力增加。儿童阶段是孩子大脑发育、认知能力与智能快速发展的阶段。睡眠性呼吸困难会破坏睡眠周期，导致孩子注意力不集中、有攻击性和多动症。这些行为障碍均可妨碍孩子的学习。而且，打呼噜也破坏孩子的智力潜能，可能在某种程度上对其学习潜力造成不可逆的危害。

　　宝宝为什么会打呼，原因是口腔内部器官(主要是大、小舌)的位置和形态发生变形，引起呼吸道一定程度的阻塞。长期打呼对宝宝不利。

　　打呼可能是?

　　宝宝到底是因为什么打呼呢?其实打呼的原因很多，偶尔打呼，可能只是睡姿的问题，或玩得太累，但也有些打呼，是因为疾病影响到呼吸道正常换气，妈妈要学会仔细辨别。

　　打呼原因1：睡姿不好

　　有的宝宝睡觉时，姿势不好。如果宝宝白天玩得很累，睡眠时长时间脸孔朝上，一旦熟睡时，容易因舌根下坠或口水流入气管而造成打呼。趴睡时，胸腹部受压，口鼻也易被枕头或被子捂住，也使呼吸道不顺畅，从而形成打呼。此外趴睡时间过长，会造成头面部和口腔的骨骼变化，有的还可能成为畸形。

　　最佳的睡眠姿势以侧位为主，多取右侧卧位，配左侧卧位，身体自然屈曲，适当配合仰卧位。右侧卧位，肢体自然屈曲，使全身肌肉筋骨放松，又能使体内脏腑保持自然位置，利于消除疲劳和保持气道通畅。当然，睡眠的姿势不可能一成不变，有人观察，一夜之间，总得翻身20～45次，以求得舒适的体位，只是总以侧卧的习惯为好，不要养成趴睡的习惯。

　　解决之道

　　平躺时打呼的宝宝，妈妈可轻轻让宝宝侧头或侧身睡，会缓解打呼。

　　有时侧身睡的宝宝，呈低头的姿势，也会阻碍呼吸道，妈妈轻轻转动宝宝的头部，使宝宝的头向前，而不是呈低头的姿势。

　　趴睡的宝宝，妈妈不要给宝宝过软的枕头和过厚的被子以及毛绒玩具，以免堵住宝宝口鼻。喜欢趴睡的宝宝，妈妈经常纠正宝宝的睡姿，比如用枕头档在胸腹位置，防止趴睡。

　　平时不要让宝宝玩得太过劳累，睡前进行一些安静的活动，比如讲故事、听摇篮曲等。