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减肥:14种食物瘦腿效果奇佳(16)
2010/3/25 10:58:29 来源:爱丽
14) 蕃茄:它有利尿以及去除酸痛的功效,长时间站立的美女,可以多吃蕃茄去除腿部疲劳。建议蕃茄尽量生吃,做成沙拉,果汁或直接吃都可以,经过烹饪后的番茄,营养会大量流失。
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