解开15个关于肌肤美白的迷思（15）

        Q15.平常吃的食物也会影响肤色，所以要多吃白色食物，少碰神色食物，而木瓜、胡萝卜等也要少吃，脸色才不会发黄？

        A：确实是有吃白补白的说法，尤其在中医理论里，不过也不是所有白色食物都对美白有帮助，而含有丰富胡萝卜素的红、黄色蔬果，更不必过度担心吃了可能影响肤色，只要维持饮食均衡，皮肤自然健康有光泽。