减肥：忽视这十个信号你就会长胖

　　导语：生活中很多信号让你感到体重在反弹，要把这样的信号当成警钟，让自己及时回到健康的生活状态。不要让之前的努力白费，保持是最重要的。

   　1．发现只有一条合身的裤子整体体重增加可能会使很多衣服都不能再穿了。

　　是不是只能穿裙子或宽松的衣服了？为了时刻了解自己的体重，我们建议穿合身的衣服，收腰上衣。