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春天九大饮食减肥技巧(2)

2010/4/7 8:48:18 来源:39健康网

  减肥饮食的原则及小技巧

  1.减重不可太快速。以现有需要量每天减500~1000大卡,减重须循序渐进,对身体才不会造成伤害。


责任编辑:Techoo-3
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