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减肥:想快速瘦身牢记“6多2少”(6)

2010/4/15 11:32:05 来源:网友


    6、多呼吸

    深呼吸可以把养分运至体内,排出不必要的废物,建议每天最少做5分钟深呼吸,或趁睡前深呼吸,也能助眠哦。


责任编辑:Techoo-3
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