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白色食物可抑制食欲 常吃能减肥(3)
2010/4/16 9:47:25 来源:搜狐网
所以如果在一周里的七天有计划地调整食品的颜色,会让你的身形有所改观。如:星期一是白色的,食谱为鱼片、豆腐、茭白等等。
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