健康：饮用蔬果汁的十大要诀

     蔬果汁一般都是直接将果蔬打成汁生食饮用，所以最好选择没有施化肥及农药的蔬果，或是选用低农药的有机蔬果。

     1 打汁前切记清洗干净

     蔬果汁都是直接打汁生食饮用，最好去皮或是确保从系干净，以防吃到农药。