养生：七个小方法帮你调整好内分泌（6）

     六 身体健康就去献血

     献血不仅是良好的社会公德，还可以大大促进自身代谢的能力，不但不会损害健康，定期献血还是维持健康的方法之一。因此，只要身体健康，符合献血条件，还是去尽义务吧。