减肥：看看你吃什么才能不发胖

　　导语：许多减肥中的妹妹都不知道平时该吃些什么才不发胖，让我来告诉你。

      减肥瘦身者必买品

      1. 水果和蔬菜――新鲜的、冰冻的或者罐头都是不含脂肪的。例如苹果、黄瓜等。