减肥药，怎么吃更安全？

　　随着初夏的临近，减肥瘦身再次成为爱美女性关注的话题，而市场上琳琅满目的减肥产品也让人难以选择。如果实在抵抗不住减肥药背后美丽的诱惑，该怎样服用才能更安全呢？涧西区王女士就遇到了这样的困惑。

　　王女士今年31岁，属于丰满体形，她总觉得自己能“再瘦点就好了”。半个多月前，她在朋友的推荐下吃了一种减肥药，吃后两三天就出现了乏力、出汗、心慌等不适情况，而朋友此前使用该产品除了口渴的感觉明显外，并无其他明显不适情况，且有一定的瘦身效果。王女士很矛盾：是继续坚持下去，还是放弃呢？服用减肥药，怎样才能最大限度保证自己的健康安全？

　　河科大三附院东方医院药剂科主任苏永立说，是药三分毒，从医生的角度来说，在体重不影响正常生活的前提下，是不提倡通过服用药物来减肥的。但实际生活中，有很多爱美人士在服用减肥药物，要想尽量保证安全，他给出以下建议：

　　首先，减肥药并非人人适用。苏主任说，目前市场上的减肥药物虽然名目繁多，但大都是通过抑制胃肠道吸收的激素类药物、阻止葡萄糖利用的降糖药物和促使排泄的利尿剂、导泻剂来实现瘦身效果的。这些药物在减少吸收、加快新陈代谢的同时，也会在一定程度上升高血压，降低血糖，几种药物交叉作用还可能对神经系统和内分泌系统造成一定影响，使人出现头晕、心悸、乏力、出汗、月经失调等。因此，有心脑血管疾病隐患者，应避免使用减肥药。

　　其次，提倡从最小剂量试用。减肥不要急功近利，建议刚开始服用减肥药时，从说明书要求的最小剂量，甚至可以再少一点开始，如果两三天后没有出现胃肠道等方面的明显不适，再逐渐加量。一周后增加到正常的用量，其间出现明显身体不适要随时停药并到正规医院就诊，这样可以在更大程度上保证健康安全。

　　最后，要适时体检。吃减肥药期间，如果身体没有明显不适，就可以继续服用，但最好在用药半个月后，到医院检查一下血糖、血脂和肝功能，如果各项检查结果都在健康范围内，再去关注减肥效果。毕竟无论在任何时候，只有健康才是美丽的基础。