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吃什么减肥?让你暴瘦的十大减肥食物(6)
2010/5/3 7:13:40 来源:爱美网
6.鸡肉
热量:134cal/100克
鸡肉是好多减肥餐单的指定菜式,当然去皮食用,热量更低。3安士鸡肉只有4.1g脂肪,比半份牛肉同猪肉的热量还要低。
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