考前、考中吃什么？考生小心四大饮食误区（3）

　　误区三：食谱变化大

　　日常的生活规律最好不要改变，应保持平常饮食，尤其考前三天不要突然吃一些不熟悉的食物或不经常吃的食品。考前要少吃容易产气、产酸的食物，如韭菜、地瓜、碳酸饮料等。