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瘦身:十大减肥食物让你一吃暴瘦(5)
2010/5/10 10:10:34 来源:网友
5.芦笋
热量:66cal/一磅
芦笋含丰富维他命A同C,用来做沙律是个不错之选,或者闲时煲熟做一杯芦笋,看电视听歌时可当小食充饥,健康又不会肥。
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