控制食欲减肥12招 美食也出奇止“饿”（2）

　　2 、允许吃点甜食

      减肥瘦身不等于完全不吃你想吃的东西，其实吃一点甜食也无关紧要。嗜甜食的MM，嘴馋时不如改吃口香糖。它完全没有脂肪，而且所含的卡路里比饼干和巧克力低得多。