美白：七种女人要对号入座立刻祛斑（5）

　    对于工作压力大的女士，我们建议：

　　1)泡个热水浴

　　在热水浴中浸泡二十分钟。不仅你的肌肉的到了放松，减掉了压力，洗澡水的热量同时也会通过扩张你的血管来降低你的血压。