备战高考 考前饮食“五忌 二宜 三误区”（3）

　　考前饮食注意事项：

　　高考考前饮食五忌二宜

　　五忌：

　　1、考前食谱忌大变。

　　2、饮食最忌减主食。

　　3、吃鸡忌吃皮。

　　4、咖啡会导致尿频，高考切忌。

　　5、零食忌选坚果类。