9个常识：夏天别盲目喝酸奶（2）

　　二、酸奶和青木瓜搭配，减肥又丰胸

　　方法一：酸奶+练乳一份青木瓜150毫升无糖酸奶，搭配两匙练乳，搅拌后倒入青木瓜汁。可即食，可放入冰箱冰冻，口感更好。