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瘦身:总结生活中的20招“狠”减肥(9)
2010/5/15 11:18:07 来源:网友
17、餐前喝一杯水,每一餐都是。
18、把一盒全麦饼干或者即食麦片放在办公桌上作为零食。不要像同事们那样有事没事吃糖果。
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