养生：30岁熟女 注意15个养生好习惯

　　女人25岁身体机能达到顶峰，在迈往30岁的路上身体逐渐大不如前，想要保持年轻的姿态，必须得拿出实际的行动才行，如果你不能坚持这些好习惯，那么40岁可能会在赶在年龄之前到来。

       酒有着特殊的危险

　　少喝酒：对某些女性来说，酒有着特殊的危险。如抽烟的人，酒又喝得很多，其患食道癌的危险可能增加44%;酒能增加患肝癌、口腔癌和喉头癌的可能性;酒可升高血压，从而导致心脏病和脑卒中。