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减肥:快丢掉10大食物跟肥胖彻底拜拜(4)
2010/5/19 9:24:58 来源:网友
4. 含气的食物
吃了容易产气的食物,很容易造成胀气。某些食物在胃中容易产生较多的气体,如豆荚、黄花椰菜、花椰菜、甘蓝菜、洋白菜、洋葱、胡椒、葡萄、西瓜、香瓜、柚子和柑橘等。
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