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女人!小心让你变黑的食物(5)

2010/5/19 10:40:21 来源:39健康网

  2、谷类

  老话说“吃得愈粗、皮肤愈细”,全谷类含有大量维生素B群及E,都是帮皮肤增强抵抗力及复原能力的重要营养素。


责任编辑:Techoo-3
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