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减肥:九种最有效的塑身食物(5)
2010/5/24 14:35:44 来源:网友
西芹
西芹含有丰富纤维,可以加速肠胃的蠕动,促进消化。此外,西芹含有大量的钙质,可以“强化筋骨”,含有钾,可减少体内的水分积聚。
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