瘦身：速效瘦腿15种食物

　　“五·一”过后，天气迅速热起来，很多MM都换上了迷你裙，对于小粗腿的MM们注意啦，以下介绍的几种食物，对瘦腿是有很大帮助的哦！~

　　1、紫菜
　　紫菜除了含有丰富的维他命A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排掉身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。